产子宫收缩疼痛的缓解方法

产后子宫收缩疼痛的缓解方法包括口服药物、按摩和热敷。针对口服药物,产妇可以在医生的指导下服用止痛药物,如布洛芬缓释胶囊等。按摩方面,产妇应避免长时间站立或久坐,可用将手掌搓热后对腹部进行按摩,使局部肌肉逐渐放松。平时应尽量以侧卧位休息,一般可以有效地缓解疼痛。热敷方面,热毛巾对局部进行热敷,通常也可以使疼痛得到缓解。然而,若疼痛严重且无法缓解,应及时到医院就诊。


参考资料

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